Neue Yoga und Yoga Sanft Kurse bei uns im Tanzstudio
Yoga
Mo 09.00 – 10.30 Uhr (ab 29.04.-08.07.2019) (10x)
Die 09.00 – 10.30 Uhr (ab 30.04.-09.07.2019) (10x)
Mi 18.30 – 20.00 Uhr (ab 08.05.-10.07.2019) (10x) (gut für Anfänger geeignet)
Do 19.00 – 20.30 Uhr (ab 02.05.-11.07.2019) (9x)
Alle Kurse sind sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet.
Yoga Sanft
Do 17.15 – 18.45 Uhr (ab 02.05.-11.07.2019) (9x)
Yoga Sanft richtet sich an Anfänger, ältere Teilnehmer, Teilnehmer mit und ohne körperlichen Einschränkungen und alle, die Yoga etwas langsamer und behutsamer erfahren wollen.
Unterrichtseinheit 90 min. / 14,- € (Es können nur ganze Kurse gebucht werden)
Studentenrabatt: 2,- € pro Unterrichtseinheit.
Kursinhalte
Alle Kurse sind sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet. Sonnengrüße, Körperübungen, Atemübungen und Meditation sind Bestandteile des Unterrichts. Durch Yoga gelangen die Teilnehmer zu mehr Beweglichkeit, Muskeln werden gekräftigt und gedehnt. Das innere Gleichgewicht wird gefunden, der Atem fließt ruhig und Körper und Geist kommen zur Ruhe.
Ort: Tanzstudio Düsseldorf
Im Bürgerhaus Benrath – im Anbau 1. Etage
Telleringstr. 56
40597 Düsseldorf
Infos und Anmeldung bitte schriftlich an:
Stefanie Kautz
Goeppert-Mayer-Str. 28
40789 Monheim
Mobil: +49 (0) 172 / 200 77 68
www.tanzstudio-duesseldorf.de
info@tanzstudio-duesseldorf.de