Yoga für Schwangere
Alle unsere Kurse sind als Präventionskurse zertifiziert und
werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Start der neuen Yogakurse: 21.11.2024
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Folgend Kurse bieten wir für werdende Mamas an:
- Yoga für Schwangere
- RelaxBirthing Geburtsvorbereitungskurs
Möchtest du eine leichte und entspannte Geburt haben? Dann besuche unseren Kurs Yoga in der Schwangerschaft!
Herzlichen Glückwunsch zu deiner Schwangerschaft.
In unserem Yogakurs für Schwangere erhältst du viele Tipps für deine Geburt. Du lernst verschiedene Atemübungen und Meditationen zur Stressreduktion. Entspannungsübungen runden das Angebot ab. Darüber hinaus bereiten sanfte wohltuende Körperbewegungen, dich und dein Kind optimal auf die Geburt vor. In kleinen Gruppen unterrichte ich dich in unserem Studio. Du lernst andere Schwangere kennen und kannst dich mit Ihnen austauschen.
Yoga in der Schwangerschaft ist eine ganz besondere Vorbereitung auf die Geburt deines Kindes. Komm bei dir und deinem Baby in unserem Yogakurs in der Schwangerschaft an. Dein Körper, dein Leben werden sich verändern. Yoga hilft dir dabei, sich diesen neuen Herausforderungen zu stellen.
YOGA für Schwangere
donnerstags 15.45 – 17.00 Uhr
RelaxBirthing Geburtsvorbereitungkurs
Alles, was du und dein Partner brauchst, lernst du im RelaxBirthing Geburtsvorbereitungskurs, so dass ihr stark, zuversichtlich, gut informiert und fit durch die Schwangerschaft und die Geburt eures Kindes kommt. Der Kurs ist als Paarkurs gedacht. Lasst die Geburt eures Babis zu eurem schönsten Erlebnis werden – denn euer Kind wird nur einmal geboren. Wenn ihr euch für diesen Kurs interessiert, dann geht bitte auf meine Studio-Yoga-Seite. Ihr werdet hier weitergeleitet.
Bitte konsultiere deinen Arzt, bevor du dich zu dem Kurs anmeldest.