Workshop 108 Sonnengrüße

Workshop 108 Sonnengrüße zur Wintersonnenwende am 13.12.2019

Surya Namaskar – Der Sonnengruß

Workshop 108 Sonnengrüße zur Wintersonnenwende – die längste Nacht des Jahres. An diesem Tag steht die Sonne so tief, wie an keinem anderen Tag des Jahres. Die Zeit der Dunkelheit weicht dem Licht. Wir werden an diesem Tag die Geburt des Lichts feiern – mit der ältesten Meditation in Bewegung – dem Sonnengruß.

Details

Datum: Freitag, der 13.12.2019
Uhrzeit: 18.00 – 20.00 Uhr
Kosten: 30,- €
Es sind nur begrenzt Plätze zur Verfügung.
Ort: Studio Yoga – Dein Studio für Yoga, Telleringstr. 56, 40597 Düsseldorf

Wie beginnen mit einer Erklärung des Sonnengrußes und dessen Haltungen, Anfangsentspannung und Meditation, Warm Up, 108 Sonnengrüße, anschließendes YinYoga zum Loslassen und Endentspannung.

Gerne kannst Du Dich mit unserem Kontaktformular unter Workshops anmelden.