Drehtanz, Derwischtanz, Tanura Workshop

Drehtanz lernen – die Kunst des Drehens

Drehen fasziniert. Es ist eine uralte Bewegung, die Körper, Geist und Seele miteinander verbindet. Im Asita Derwischtanz-Workshop in Düsseldorf lernst du die Grundlagen des Drehens und erfährst, wie du dich sicher und kontrolliert im Kreis bewegst – ohne dass dir dabei schwindelig wird. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Jeder kann drehen lernen.

Was lernst du im Derwischtanz-Workshop?

Ich zeige dir Schritt für Schritt die Kunst des Drehens. Dabei geht es nicht nur darum, sich möglichst lange im Kreis zu bewegen. Du lernst, deinen Körper bewusst auszurichten, deinen Blick und deine Atmung einzusetzen und deine Drehbewegung immer weiter zu verfeinern.

Im Workshop lernst du unter anderem:

• die grundlegende Technik des Derwisch- und Drehtanzes
• sicher und kontrolliert zu drehen
• Techniken, mit denen du Schwindel reduzieren kannst
• Körperhaltung, Achse und Balance
• die richtige Fuß- und Gewichtsverlagerung
• Atmung und Konzentration während des Drehens
• das bewusste Wechselspiel von Bewegung und innerer Ruhe
• erste Drehsequenzen und tänzerische Kombinationen

Drehtanz – Bewegung mit Körper, Herz und Seele

Der Tanz der Derwische ist weit mehr als eine spektakuläre Drehbewegung. Das Kreisen steht symbolisch für die Bewegung des Lebens und für die Verbindung von Körper, Geist, Herz und Seele.

Die Drehung kann dabei zu einer ganz besonderen Erfahrung werden: Du kommst in Bewegung und gleichzeitig zur Ruhe. Konzentration, Gleichgewicht, Atmung und Präsenz verbinden sich zu einer fließenden Bewegung. Der Workshop verbindet dabei Tanztechnik, Körperwahrnehmung und Meditation in Bewegung.

Für wen ist der Workshop geeignet?

Der Drehtanz-Workshop ist für alle Level offen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Du kannst teilnehmen, wenn du:

• noch nie Derwischtanz ausprobiert hast,
• bereits tanzt und deine Bewegungserfahrung erweitern möchtest,
• dich für orientalischen Tanz, Sufi-Drehtanz oder Tanura interessierst,
• Yoga praktizierst und deine Körperwahrnehmung vertiefen möchtest,
• einfach neugierig bist und einmal etwas ganz Neues ausprobieren möchtest.

Was solltest du zum Workshop mitbringen?

Für das Drehen sind die richtigen Schuhe besonders wichtig. Bitte daher unbedingt mitbringen:

• Schläppchen mit Chromledersohle
• wenn vorhanden: einen langen, weiten Tellerrock

Bitte keine Socken, keine Turnschuhe und nicht barfuß am Workshop teilnehmen. Die Chromledersohle ermöglicht das kontrollierte Drehen auf dem Tanzboden.

Derwischtanz, Drehtanz und Tanura

Der Begriff Derwischtanz wird häufig mit den drehenden Derwischen der Mevlevi-Tradition verbunden. Daneben gibt es verschiedene Formen des Drehtanzes und der Tanura, die sich in ihrer kulturellen Herkunft, Bewegungssprache und tänzerischen Gestaltung unterscheiden.

In meinem Workshop steht vor allem das Erlernen der Drehtechnik und das bewusste Erleben der Drehbewegung im Mittelpunkt.

Drehtanz-Workshop in Düsseldorf

Du möchtest Derwischtanz und Drehtanz selbst erleben?

Die Derwischtanz-Workshops finden auf Anfrage im Tanzstudio Düsseldorf oder auch außerhalb des Studios statt. Ob als einzelner Workshop, besonderes Tanzerlebnis oder Veranstaltung für eine Gruppe – gerne können individuelle Termine vereinbart werden.

Drehtanz für Anfänger, Tänzer und Yoga-Praktizierende.

Drehtanz ist uns bekannt durch die drehenden Derwische. Der Tanz der Derwische ist nicht nur die Drehung des Körpers, sondern auch eine Drehung mit dem Herzen, mit der Seele, mit der Liebe, mit dem Glauben, mit der physischen und der geistigen Existenz. Kreisen ist die Urbewegung allen Lebens. In diesem Unterricht lernt Ihr Drehen, ohne dass Euch schwindelig wird. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Jeder kann drehen lernen.

Workshops auf Anfrage im Tanzstudio oder außerhalb!

Lust auf eine ganz besondere Bewegungserfahrung?

Dann entdecke die faszinierende Welt des Derwischtanzes und Drehtanzes. Lerne, dich um deine eigene Achse zu drehen, deine Balance zu finden und Bewegung einmal ganz anders zu erleben.

Derwischtanz · Drehtanz · Tanura
Workshops auf Anfrage in Düsseldorf und außerhalb