Orientalischer Tanz & Bauchtanz für Erwachsene in Düsseldorf
Orientalischer Tanz, Bauchtanz oder Bellydance umfasst weit mehr als den klassischen Bauchtanz. Neben dem Raqs Sharqi („Tanz des Ostens“) gehören verschiedene Folkloretänze wie Baladi, Stocktanz, Saudi oder Melaya sowie Tanura, persischer und arabisch-andalusischer Tanz dazu.
Weiche, fließende Bewegungen wechseln sich mit kraftvollen und rhythmischen Bewegungen wie Shimmies ab. Auch Requisiten wie Schleier, Stock oder Melaya können zum Einsatz kommen und unterstreichen die jeweilige Tanzbewegung.
In meinen Orientalischen Tanzkursen für Erwachsene in Düsseldorf-Benrath lernst du die verschiedenen Stilrichtungen kennen – von den Grundlagen über kleine Kombinationen bis hin zu Choreografien und Hintergrundwissen.
Entdecke die faszinierende Vielfalt des Orientalischen Tanzes und hab Freude an der Bewegung!
Bellydance / Bauchtanz Kurse
Kurse 1. Halbjahr von Winterferien bis Sommerferien NRW
Kurse 2. Halbjahr von Sommerferien bis Winterferien NRW
Orientalischer Tanz Anfänger Mo 19.30 – 20.30 Uhr
Orientalischer Tanz Mittelstufe Mo 18.00 – 19.30 Uhr
Eine Anmeldung für beide Kurse ist nur im Tanzstudio möglich.
Was lernst du im Orientalischen Tanz?
Zunächst erarbeitest du die wichtigsten Basisfiguren und Grundbewegungen des Bauchtanzes. Diese werden anschließend zu Kombinationen und Choreografien verbunden. Mit zunehmender Erfahrung lernst du auch das Improvisieren und freie Tanzen.
Neben der tänzerischen Praxis erhältst du interessantes Hintergrundwissen über die Welt des Orientalischen Tanzes:
- orientalische Rhythmen und Musikstrukturen
- arabische Musikinstrumente und Komponisten
- bekannte Sängerinnen, Sänger und Tänzerinnen
- verschiedene Tanzstile und Folkloretänze
- Kostüme und Make-up
- Vorbereitung auf Auftritte und Bühnenpräsentation
So läuft eine Bauchtanzstunde ab
Eine typische Unterrichtsstunde besteht aus:
Aufwärmen → Wiederholung der Basics → wechselndes Unterrichtsthema → Kombinationen oder Choreografie → Improvisation → Cool-down und Stretching
Durch den klar strukturierten Unterricht kannst du deine Technik Schritt für Schritt verbessern und schnell tänzerische Fortschritte machen.
Was brauchst du zum Bauchtanz?
Für deine erste Bauchtanzstunde in Düsseldorf brauchst du keine besondere Ausstattung. Eine Gymnastikhose oder Leggings und ein bequemes, möglichst körpernahes Oberteil reichen völlig aus. Dazu kannst du Schläppchen oder Socken tragen. Wenn du möchtest, kannst du ein Tuch für die Hüften mitbringen.
