Bollywood Workshop. Weitere Infos findest Du hier:

Neue Kurse ab August. Weitere Infos hier:

Bellydance Kurs in Düsseldorf
Wolltest

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So lernt Ihr Kind spielerisch tanzen!
Kindertanz ab 3 Jahren in Düsseldorf

Mo 16.15 – 17.05 Uhr (ab 17.08.2020)

Die 15.00 – 15.50 Uhr und 16.00 – 16.50 Uhr (ab 18.08.2020)

Unsere Kurse finden in liebevollen Kleingruppen statt. Wir legen eine breite Basis für die spätere Tanzausbildung. Verpackt in Tanzspielen und Geschichten erlernen wir die Tanztechnik und ein gesundes Körpergefühl.

Melden Sie Ihr Kind jetzt für eine kostenlose Probestunde an!

Ich freue mich auf Sie und Ihr Kind.

Ihre ...  READ MORE

So findest Du mehr Ruhe und Entspannung in Deinem Leben! Yoga und Yoga Sanft nach den Sommerferien

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Yoga Rückbildungskurs – So wirst Du nach der Geburt Deines Kindes wieder fit!

So wirst Du nach der Geburt Deines Kindes wieder fit! Ich zeige Dir, wie Du Deinen Beckenboden wahrnehmen und stärken kannst. Bauchmuskelübungen kräftigen und unterstützen Deinen Körper. Du erhältst einfache Übungen und Tipps, die Du in Deinen Alltag integrieren kannst.

Etwa 6-8 Wochen nach einer vaginalen Geburt ...  READ MORE

In unserem Kurs Yoga für Schwangere erhältst Du viele Tipps für eine leichte, mühelose und entspannte Geburt.

In kleinen Gruppen unterrichte ich Dich in unserem Studio. Du lernst andere Schwangere kennen und kannst Dich mit Ihnen austauschen.

Der

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Live! Yoga mit Steffi

Ich freue mich, auch in diesen Zeiten, Yoga-Kurse Live! Online anbieten zu können.
Die Kurszeiten via Zoom sind:
Dienstags von 09.00 – 10.00 Uhr
Donnerstags von 18.00 – 19.00 Uhr

Ich plane für jede Woche einen Unterrichtsschwerpunkt, die Kurse innerhalb ...  READ MORE

Herzlichen Glückwunsch zu Deiner Schwangerschaft. Komm bei Dir und Deinem Baby an in unserem Kurs Yoga für Schwangere. Dein Körper, dein Leben werden sich verändern. Yoga hilft Dir dabei, sich diesen neuen Herausforderungen zu stellen.

Yoga in der Schwangerschaft ist eine ganz besondere Vorbereitung auf die Geburt ...  READ MORE

Dancing Kids – Tanzkurs für Kids ab 7 in Benrath

Im Kurs Dancing Kids werden Choreographien zu aktuellen Hits der Popmusik, Musical, Disney, Folkore etc. erarbeitet. Die Kinder lernen Tanzfolgen, Schritte, Bewegungen aus ganz unterschiedlichen Tanzarten kennen. Es werden hin und wieder Requisiten zum Tanz dazugenommen. Improvisationen, Enspannungsteile und Tanzspiele ...  READ MORE