Ballett- und Tanzstudio – Kinderballett, Bauchtanz, Bollywood, Derwischtanz und Yoga
Workshop 108 Sonnengrüße zur Wintersonnenwende.
Die Wintersonnenwende ist eine Zeit des Jahres, die mit vielen verschiedenen Traditionen und Feierlichkeiten verbunden ist. Eine Möglichkeit, diese besondere Zeit zu ehren und zu feiern, ist durch Yoga. Yoga zur Wintersonnenwende kann eine wunderbare Gelegenheit sein, ...
Datum: 12.11.2022
Uhrzeit: Samstag 15.00 – 18.00 Uhr
Ticket: 66,- €
Der Tanz der Derwische ist nicht nur die Drehung des Körpers, sondern auch eine Drehung mit dem Herzen, mit der Seele, mit der Liebe, mit dem Glauben, mit der physischen und der geistigen Existenz. Kreisen ist die Urbewegung allen Lebens. ...
Datum: immer samstags von 15.00 – 17.30 Uhr
03.12.2022
14.01.2023
04.02.2023
Ticket: 165,- € komplett
Und für diejenigen, die dabei sein möchten:
Das Bollywood-Projekt wird aufgeführt am 06.05.2023 zur Veranstaltung im „Zeichen des Orients“ in Herne sowie zum Internationalen Nachbarschaftsfest im Bürgerhaus in ...
Bollywood Workshop. Weitere Infos findest Du hier:
Neue Kurse ab August. Weitere Infos hier:
Unsere Kurse finden in liebevollen Kleingruppen statt. Wir legen eine breite Basis für die spätere Tanzausbildung. Verpackt in Tanzspielen und Geschichten erlernen wir die Tanztechnik und ein gesundes Körpergefühl.
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Ich freue mich auf Sie und Ihr Kind.
Ihre ...
So wirst Du nach der Geburt Deines Kindes wieder fit! Ich zeige Dir, wie Du Deinen Beckenboden wahrnehmen und stärken kannst. Bauchmuskelübungen kräftigen und unterstützen Deinen Körper. Du erhältst einfache Übungen und Tipps, die Du in Deinen Alltag integrieren kannst.
Etwa 6-8 Wochen nach einer vaginalen Geburt ...
In unserem Kurs Yoga für Schwangere erhältst Du viele Tipps für eine leichte, mühelose und entspannte Geburt.
In kleinen Gruppen unterrichte ich Dich in unserem Studio. Du lernst andere Schwangere kennen und kannst Dich mit Ihnen austauschen.