Videos zum Thema Yoga
Hier können Sie sich die Yoga Sonnengrüsse A und B noch einmal anschauen. Ebenfalls finden Sie hier Videos für Zuhause mit verschiedenen Sequenzen und unterschiedlichen Unterrichtsschwerpunkten. Meditationsvideos und Atemvideos runden dieses Onlineangebot ab.
Dies ersetzt selbstverständlich keinen Lehrer, der noch einmal im Unterricht Ihre Bewegungen kontrollieren und korrigieren kann. Darüber hinaus finden Sie noch weitere Videos mit Yoga-Sequenzen
Folgende Videos finden Sie hier
- Sonnengruß A – Surya Namaskar A mit Erklärungen
- Sonnengruß A – Surya Namaskar B im Vinyasa Flow
- Sonnengruß B – Surya Namaskar B im Vinyasa Flow
- Ankommen und Atemmeditation
- Wechselatmung – Nadi Shodhana
- 30 minütige Yoga-Sequenz: Yoga für einen gesunden Rücken
- 45 minütige Yoga-Sequenz: Yoga für einen gesunden Rücken
- 20 minütige Yoga-Sequenz: Dehnen und Mobilisieren
- 10 minütige Yoga-Sequenz: Yoga gegen Schulter- und Nackenverspannungen
- 10 minütige geführte Meditation für Anfänger und Fortgeschrittene
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Yoga für Anfänger I Sonnengruß A Surya Namaskar A mit Erklärungen I Yoga mit Steffi
Yoga für Anfänger I Sonnengruß A Surya Namaskar A im Flow I Yoga mit Steffi
Yoga für Anfänger I Sonnengruß B Surya Namaskar B im Flow I Yoga mit Steffi
Studio Yoga - Dein Studio für Yoga, Yoga mit Steffi, Ankommen und Atemmeditation
Yoga - die Wechselatmung, Nadi Shodhana. Studio Yoga - Dein Studio für Yoga, Yoga mit Steffi
Yoga Ganzkörperflow, 30 min. Studio Yoga - Dein Studio für Yoga
Yoga für einen gesunden Rücken, 45 min Yoga-Flow, Studio Yoga - Dein Studio für Yoga
Yoga Ganzkörper Flow - Dehnen & Mobilisieren 20 min. Studio Yoga - Dein Studio für Yoga:
Yoga gegen Schulter- und Nackenverspannungen - Studio Yoga - Dein Studio für Yoga
Yoga für mehr Stabilität, Kraft und Energie I Yoga Ganzkörper Flow I 45 min I Yoga mit Steffi
Yoga für mehr Stabilität, Kraft und Energie I Yoga Ganzkörper Flow I 45 min I Yoga mit Steffi
Meditation für Anfänger I 10 min. I Yoga mit Steffi I Meditation für jeden Tag
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Bronski Beat - Smalltown Boy (Official Video)
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