RESET – Detox Yoga Flow Workshop für neue Energie
Fühlst du dich gestresst, energielos oder voller Alltagsballast? Dann ist unser Detox Flow Workshop genau das Richtige für dich!
In diesen speziell entwickelten Yoga-Workshop kombinieren wir fließende Bewegungen, Drehungen, Vorbeugen und gezielte Atemübungen, um deinen Körper sanft zu entgiften und deinen Geist zu klären. Jede Bewegung und jeder Atemzug helfen dir dabei, alte Spannungen loszulassen, Energieblockaden zu lösen und neue Vitalität zu spüren.
Was dich erwartet:
- Dynamische Detox-Flows für Körper und Geist
- Drehungen und Twists zur Aktivierung des Stoffwechsels
- Atemübungen für Energie und mentale Klarheit
- Sanfte Dehnungen und Entspannung für ein rundum frisches Gefühl
- Kleine, praktische Reinigungstechniken, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst
Deine Benefits:
- Mehr Energie & Vitalität: Dein Körper wird aktiviert, Stoffwechsel und Lebensenergie angeregt
- Stressabbau & mentale Klarheit: Ruhe und Fokus durch bewusste Atem- und Bewegungsübungen
- Innere Balance & emotionale Stabilität: Loslassen von Spannungen und mentalem Ballast
- Flexibilität & Beweglichkeit: Sanfte Dehnungen und Flows für mehr Bewegungsfreiheit
- Praktische Techniken für den Alltag: Flows und Atemübungen, die du jederzeit nutzen kannst
Am Ende der Stunde fühlst du dich klarer, leichter und voller neuer Energie – wie ein kleiner Neustart für Körper und Geist.
Melde dich jetzt an und gönn dir deinen persönlichen RESET!
Für wen ist der Workshop geeignet?
Egal ob du Yoga-Anfänger*in bist oder schon Erfahrung mitbringst – dieser Workshop ist für alle Levels offen. Du brauchst keine besondere Vorkenntnisse, nur die Bereitschaft, dir selbst eine Auszeit zu gönnen und dich auf Entspannung einzulassen.
Einladung
Dieser Detox Flow Workshop ist dein persönlicher Reset-Button – eine Einladung, den Alltagsstress hinter dir zu lassen und deinen Körper und Geist von innen heraus zu reinigen und zu erneuern. Gönne dir Zeit für dich selbst, spüre die Energie in jeder Bewegung, finde Ruhe im Atem, Kraft im Körper und Gelassenheit im Geist.
RESET – Detox Yoga Flow Workshop
Workshop : Samstag, 25.04.2026
Uhrzeit: 15.30 – 17.30 Uhr
Preis: 35,- € / Workshop
Dieser Workshop ist für alle geeignet, keine Vorkenntnisse nötig.
Yogamatte, Meditationskissen, Yogablöcke im Studio vorhanden.
